心理科普

作为心理咨询师，你是否也曾在咨询室里，被来访者的故事深深触动，仿佛看到了自己的影子？

那些被激起的、复杂的个人情绪 —— 或许是一丝不易察觉的焦虑，或许是一股突如其来的愤怒，甚至是一段尘封已久的伤痛 —— 它们并非你的 “弱点”，而是你作为咨询师，与来访者深度共情的证明。

然而，当这些 “个人议题” 悄然浮现，在督导中如何处理它们？这不仅考验着我们的专业能力，更关乎督导关系的安全与深度。

困境：督导，何时会变成 “个人治疗”？

在督导中，探讨这些被触发的情绪是必要的。但我们常常面临一个棘手的挑战：如何把握好个人与专业的边界？

过度介入的风险：如果督导师过度卷入你的个人议题，督导可能会偏离专业轨道，变成一场无边界的个人治疗。

简单划界的伤害：但如果督导师只是简单地说一句 “这个问题，你应该去找个人体验师谈谈”，你可能会感到被拒绝、羞耻，甚至对督导师产生愤怒，从而关上沟通的大门。

这两种情况，都不是我们想要的。

原则：在安全的 “容器” 里探索

一个安全、高效的督导，首先是一个稳固而富有弹性的 “容器”。它既能容纳你在工作中产生的所有情绪，又能清晰地界定工作的边界。

处理原则

提前共识，而非临时判断：在督导工作开始前，一起讨论并明确个人议题的处理方式。这不是一份冰冷的协议，而是一份共同守护督导空间的约定。

动态评估，聚焦工作影响：判断一个议题是否在督导中处理，核心标准是：它是否正在影响受督者的专业工作或督导关系？

如果答案是肯定的：比如，你发现自己在某个特定个案中，总是无法控制地想要 “拯救” 来访者，这背后的情绪动力是什么？这正是我们在督导中需要深入探索的宝贵素材。

如果答案是否定的：比如，你发现自己在所有关系中都扮演着 “救世主” 的角色，这可能触及了你更深层次的个人模式。这时， 建议你在个人体验中去探索其根源，因为那是更适合的工作场域。

边界：清晰，是为了更深的探索

清晰的边界，不是为了拒绝，而是为了更好地保护督导的专业性，从而让探索更深入、更有效。

督导的范畴：我们聚焦于你与来访者的工作互动，探索那些被个案激活的情绪如何影响了你的临床判断和干预。

个人体验的范畴：我们尊重并鼓励你在个人体验中，去探索那些更广泛、更深远的个人议题，那是你作为一个完整的人，持续成长的重要路径。

一个好的督导师，既是你的专业伙伴，也是你情绪的 “容器”。我们的工作，是在清晰的边界内，共同创造一个安全、信任的空间，让你可以安心地探索、反思、成长。

督导师资质背景

孟 琳

职业身份：综合医院心身科医生、心理治疗师、国家二级心理咨询师核心

受训经历：中美高级精神分析取向治疗第三季连续培训项目

第六期中挪精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目（团体组）

刘丹博士第十六期地面督导组、第十七期地面督导组（进行中）

北京大学第六医院“针对焦虑抑郁障碍的团体认知行为治疗”专项研修（全脱产）

天津系统式家庭治疗双师培训第三、四期

天津两年制家庭治疗连续培训项目

第三期中德高级系统式治疗督导师连续培训项目（进行中）

督导感言：我拥有丰富的临床经验。我相信，督导的核心是建立一个基于合作、共情与信任的工作联盟。我致力于与受督者一同，在清晰而富有弹性的边界内，探索咨询工作的复杂性与艺术性。

招募信息

如果你是正在寻求个体督导的心理咨询师，认同上述理念，并希望在一个安全、专业的环境中深度探索你的临床工作，欢迎与我联系。

适合人群：

· 正在执业的心理咨询师、心理治疗师

· 寻求个体督导，希望提升临床胜任力

· 对探索个人议题与专业工作的关系有兴趣

联系方式：请发送你的个人简介、执业背景及督导需求至邮箱：[1085798648@qq.com]，或添加微信：[13821823566]（请注明 “督导咨询”）。

期待与你相遇，在专业的道路上，共同成长。

督导形式及收费： 

线上视频：300元/50分钟

面对面督导：380元/50分钟

特别感谢：《助人专业督导》同辈研习小组的伙伴们，在成为更好的督导师的路上彼此支持！

点击关注下方公众号